+
+

Recommandé Des Articles Intéressants

De nouvelles recettes

Sauce tomate Hero

Sauce tomate HeroTomates cerises douces, ail, piment et basilicTomates cerises douces, ail, piment et basilic Donne 1 litreCuit En 20 minutesDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 42 2 Lipides 2,5g 4 Saturés 0,4g 2 Sucres 3,2g 4 Sel 0,1g 2 Protéines 1,4g 3 Glucides 3,8g 1 Fibre 0.7g -De l'apport de référence d'un adulteIngrédients4 gousses d'huile d'ail2 piments rouges frais1 gros bouquet de basilic frais (60g) 4 boîtes de 400 g de tomates cerises de qualitéRecette FromJamie Cooks ItalyPar Jamie OliverMéthodPelez et émincez finement l'ail et mettre dans une grande poêle à feu moyen avec 2 cuillères à soupe d'huile.
Lire La Suite
Recettes insolites

Sorbet aux prunes

Sorbet aux prunesUn pud fruité super rafraîchissantUn pud fruité super rafraîchissant Donne 750 gCuit en 1 heure et plus de congélationDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 150 8 Lipides 0,1g 0 Saturés 0g 0 Sucres 36,5g 41 Protéines 0,8g 2 Glucides 36,5g 14 D'un adulte & 39; s Apport de référenceIngrédients8-10 prunes200 g de sucre1 blanc d'œuf fermier½ un citron
Lire La Suite
Recettes insolites

Plateau de saumon rôti et de légumes

Plateau de saumon rôti et de légumesCuisson au yaourt au basilic et à la moutardeAvec yogourt au basilic et à la moutardePour 4Cuisinets en 20 minutesDifficulté un apport de référence adulteIngrédients400 g de pommes de terre grelots200 g de haricots verts1 bouquet de basilic frais200 g de tomates cerises10 olives noires (à noyau) d'huile d'olive4 x 120 g de filets de saumon, avec la peau, écaillés et désossés, provenant de sources durables1½ citrons½ un petit clou de girofle d'ail ½ cuillère à café de moutarde de Dijon 4 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge de yaourt grec TextraMéthode Préchauffer le four à 200 ° C / 400 ° F / gaz 6.
Lire La Suite
Les meilleures recettes

Smash filo au miel et aux baies

Smash filo au miel et baiesPâtisserie croustillante, pistaches grillées, yaourt crémeuxPâtisserie croustillante, pistaches grillées, yaourt crémeuxServes 4Cuisins en 14 minutesDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 359 18 Lipides 18g 26 Acides gras saturés 11,2g 56 Sucres 18,4g 20 Sel 0,4g 7 Carottes 6,6g 2g -De l'apport de référence d'un adulteIngrédients3 feuilles de pâte filo6 cuillères à café pleines de miel liquide40 g de pistaches décortiquées200 g de framboises400 g de yaourt à la grecque à la noix de cocoRecette à partir de5 ingrédients - Alimentation rapide et facilePar Jamie OliverMéthode Préchauffer le four à 180 ° C / 350 ° F / gaz 4.
Lire La Suite
Recettes insolites

Saumon rôti et artichauts

Saumon rôti et artichauts Herbes fraîches et chapelure d'amandes grillées Herbes fraîches et chapelure d'amandes grillées Pour 12 à 14 Cuisiniers En 1 heure 25 minutes plus repos Difficulté Pas trop compliqué Nutrition par portion Calories 451 23 Lipides 30,2 g 43 Saturés 5 g 25 Sucres 0,7 g 1 Sel 1,1 g 18 Protéines 38,5 g 77 Glucides 6 .
Lire La Suite
Recettes traditionnelles

Pavé de thon poêlé

Pavé de thon poêléAvec coriandre fraîche & basilicAvec coriandre fraîche & basilicServes 4Cuisins en 15 minutesDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 243 12 Lipides 1,8g 3 Saturés 0,5g 3 Sucres 0,2g 0 Sel 0,9g 15 Protéines 57,1g 114 Glucides 0,4g 0 Fibres 0,6g -De un consommation de référence adulteIngrédients1 petit piment rouge séché1 cuillère à soupe de graines de coriandre½ une gousse d'ail1 bonne poignée de basilic frais1 bonne poignée d'huile d'olive de coriandre fraîche1 citron4 x 225 g de steaks de thon, idéalement 2 cm d'épaisseur, provenant de sources durablesrecette adaptée dePenguin Anniversary Edition: The Naked ChefBy Jamie Oliver Méthode Écrasez le piment et les graines de coriandre dans un pilon et un mortier.
Lire La Suite