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Ce que nous aimons : le résumé hebdomadaire du 8/4 au 4/12

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Cette semaine, nous nous concentrons sur la situation dans son ensemble - tout ce dont vous avez besoin pour une fête, un pique-nique et pour créer un bon plat. Jetez un œil à ce que nous avons adoré cette semaine!

La gamme exclusive de biscuits HBO d'Eleni's, une confiserie bien-aimée de Manhattan, sera certainement un complément parfait à nos soirées télé. Dans le cadre d'un nouveau partenariat, Eleni's dévoilera une série d'icônes emblématiques qui présentent quelques-uns des plus grands succès de HBO, notamment Sexe et la ville, Game of Thrones, et Vrai sang.

Accueillir un groupe de personnes pendant que vous êtes occupé dans la cuisine à cuisiner et à préparer des aliments peut être frustrant pour l'animateur et encore plus pour les invités. Pour éviter cela, vous pouvez faire deux choses : premièrement, planifiez judicieusement votre temps la prochaine fois en ce qui concerne la préparation du dîner, ou deuxièmement, occupez-les avec un peu de plaisir.

Kate Spade, la reine de l'excentricité, a adopté l'idée d'un après-midi chic dans le parc et a créé une collection pleine d'incontournables citadines idéales pour pique-niquer en déplacement.

Jess Jamison, la propriétaire d'EverlyLaneDesign est une grande fan d'éclat, tout comme nous. Jamison vit pour briller et briller, comme elle le dit elle-même : "Si je pouvais jeter des paillettes et des paillettes partout où j'allais, je le ferais !" D'accord. Il ne faut donc pas s'étonner que sa marque sur Etsy regorge de tout cela : éclat et brillance. La collection de glands de Jamison convient à toutes les occasions, grandes ou petites, avec des palettes de couleurs aussi subtiles que la neige ou aussi vives qu'un jour d'été.

Un favori d'Etsy, Sucre Shop fournit tout ce dont vous avez besoin pour les couverts de fête, des réglages individuels aux cuillères de service et aux accompagnements préférés. Ils sont basés à St. Louis et la propriétaire Brooke Pratt s'engage à prendre la planification et l'organisation de fêtes dans une direction plus durable avec son talent pour les collections fantaisistes mais respectueuses de l'environnement.


Je suis également docteur en neurosciences, auteur, ancien régime et fier foodist. Summer Tomato vous apprend à être en bonne santé et à perdre du poids sans régime. Parce que la vie devrait être géniale.

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Bilan de la MLB: les Dodgers & Seager rateront le temps avec une main cassée

Corey Seager a été touché par un lancer et rejoint une liste croissante de joueurs blessés dans les championnats des World Series.

Les Dodgers Corey Seager réagit après avoir été touché par un lancer du lanceur de relève des Marlins de Miami Ross Detwiler samedi à Los Angeles. Ashley Landis/Presse associée

LOS ANGELES – Le MVP des World Series Corey Seager manquera au moins quelques semaines pour les Dodgers de Los Angeles après s'être cassé un os de la main droite.

Le manager des Dodgers, Dave Roberts, a déclaré que l'arrêt-court vedette n'avait pas besoin d'une intervention chirurgicale sur son cinquième métacarpien cassé – l'os le plus proche de la paume de son petit doigt. La main de Seager était dans une attelle et une enveloppe dimanche matin alors qu'il discutait avec son agent, Scott Boras, dans les tribunes du Dodger Stadium avant la finale de la série des champions en titre contre Miami.

"Je pense que nous avons esquivé une balle", a déclaré Roberts. "Aucune intervention chirurgicale n'est requise. Il est dans une attelle, et nous allons simplement le laisser guérir. Avec une main cassée, la chronologie est assez vague, c'est donc là qu'elle en est.

Roberts a déclaré que le "plancher" pour le retour de Seager était probablement de quatre semaines, mais il était impossible d'attribuer un calendrier précis.

"Je ne sais pas", a déclaré Roberts. « Vous devez simplement laisser cela se produire. »

Seager a été touché par un lancer de Ross Detwiler de Miami lors de la cinquième manche de la victoire 7-0 de Los Angeles samedi soir. Les Dodgers ont placé Seager sur la liste des blessés de 10 jours dimanche et ont rappelé le receveur Keibert Ruiz du Triple-A d'Oklahoma City.

Seager est devenu le 13e joueur sur la liste des blessés consternants de Los Angeles, rejoignant les joueurs de position régulière Cody Bellinger, AJ Pollock et Zach McKinstry. Ils ont déjà perdu le puissant partant Dustin May et le joueur de champ intérieur Edwin Ríos pendant toute la saison.

JEUX DU DIMANCHE

PETITS 5, TIGRES 1 : Kyle Hendricks a réalisé un blanchissage en neuvième manche et Chicago a gagné à Detroit.

Hendricks (3-4) a accordé huit coups sûrs et a retiré huit coups sûrs, un sommet de la saison, en plus de huit manches sans permettre un but sur balles. Il est parti après que Harold Castro et Miguel Cabrera aient commencé le neuvième en simple.

Dan Winkler a semblé amener Jonathan Schoop à frapper dans un double jeu de fin de match avec des coureurs dans les coins, mais l'appel a d'abord été annulé après un examen, permettant à Detroit de marquer son seul point.

RAYONS 7, METS 1 : Manuel Margot, Willy Adames et Brandon Lowe ont battu Marcus Stroman, menant Tampa Bay contre New York pour un balayage de trois matchs à Saint-Pétersbourg, en Floride.

Les circuits de deux points de Margot au quatrième et d'Adames au cinquième ont donné une avance de 4-0, et Lowe a mené le sixième avec son septième circuit cette saison.

Ji-Man Choi a réussi trois coups sûrs, dont un doublé RBI en huitième manche, lors de son premier match après s'être remis d'une arthroscopie au genou droit.

Josh Fleming (3-3) a accordé un coup sûr en cinq manches sans but, un simple au champ de Jeff McNeil en tête du match.

ORIOLES 10, YANKEES 6 : Maikel Franco a réussi un circuit et a produit trois points, la recrue Bruce Zimmermann est sortie de l'enclos des releveurs pour contenir les Yankees et Baltimore a évité un balayage de trois matchs à domicile.

Aaron Judge a marqué pour le troisième match consécutif et a obtenu 6 pour 10 avec quatre circuits et cinq points produits dans la série.

Mais Jordan Montgomery n'a pas réussi à conserver une avance de 4-0 dans la première manche et de 5-2 dans la troisième, et New York est tombé à 1-6 cette saison en essayant de terminer un balayage de la série.

Baltimore a une fiche de 6-15 à Camden Yards, le pire record à domicile dans les ligues majeures.

GIANTS 4, PIRATES 1 : Alex Wood a lancé six manches tout en gardant son record parfait intact et Mike Yastrzemski a frappé un circuit qui a scellé le match alors que San Francisco a gagné à Pittsburgh.

Wood (5-0) a accordé un point tout en dispersant huit coups sûrs. Il en a retiré six et en a marché un alors que le leader de la NL West, San Francisco, a remporté une division de la série de quatre matchs.

Ce fut une saison de résurgence pour Wood, qui a obtenu un résultat combiné de 1 à 4 avec une MPM de 5,96 en 2019 et 2020 avec les Reds de Cincinnati et les Dodgers de Los Angeles alors qu'il était entravé par des problèmes de dos.

Le circuit de deux points de Yastrzemski au champ du centre droit au neuvième de David Bednar a porté l'avance des Giants à 4-1. Yastrzemski est revenu dans l'alignement après avoir raté le match de samedi en raison de douleurs latérales.

ASTROS 6, RANGERS 2: Chas McCormick a réussi un simple de deux points dans le cadre d'un huitième de quatre points, Lance McCullers Jr. a lancé six manches sans but et Houston a remporté son sixième de suite, battant les Rangers à Houston.

Houston a rempli les buts avec un retrait en huitième sur des simples de José Altuve, Carlos Correa et Alex Bregman. Yuli Gurriel a frappé une volée sacrifice pour devancer Joely Rodríguez (1-2). Après que Kyle Tucker ait marché, McCormick a marqué à gauche avant que Myles Straw ne termine la manche avec un simple RBI.

Brooks Raley (2-2) a retiré le côté au huitième.

BRASSEURS 10, BRAVES 9 : Freddy Peralta a retiré huit prises en six manches sans but, Avisail Garcia a marqué et Milwaukee a perdu la majeure partie de l'avance de 8-0 avant de s'accrocher pour battre Atlanta à Milwaukee.

Cela a failli s'effondrer pour Milwaukee après que J.P. Feyereisen a relevé Peralta pour commencer le septième. Il a retiré un frappeur avant d'accorder deux buts sur balles et deux simples au champ intérieur pour porter la marque à 8-2. Brent Suter est entré et, après deux joueurs défensifs au sol qui ont abouti à zéro retrait, a cédé un grand chelem au centre du MVP de la NL Freddie Freeman qui a porté le score à 8-7.

Les Brewers ont réussi leur manche la plus marquante par un adversaire cette saison et ont obtenu une certaine assurance avec le simple de deux points de Lorenzo Cain au septième. Les Braves ont ajouté un point au huitième contre Devin Williams et un autre au neuvième contre Josh Hader, qui a retiré William Contreras sur des prises pour son neuvième arrêt.

WHITE SOX 4, ROYALS 3 : Wade Davis a fait rebondir un lancer sauvage qui a permis à José Abreu de rentrer à la maison avec la course de fin de match, et Chicago s'est rallié à la neuvième manche pour gagner à domicile.

Kansas City menait 3-2 lorsque Tim Anderson a doublé Davis (0-2) en tête du neuvième.

Adam Eaton a sacrifié et, avec le champ intérieur, Yoán Moncada a aligné un simple de pointage au centre. Abreu a été touché juste au-dessus du coude gauche par une courbe d'articulation de 82 mph.

Yermín Mercedes a fait un simple simple à droite et Whit Merrifield, un joueur de deuxième but faisant sa deuxième apparition dans le champ droit cette saison, a fait un jet d'un saut au receveur Cam Gallagher. Moncada, glissant la tête la première, a été touché près de l'épaule gauche.

ATHLÉTISME 7, JUMEAUX 6 : Matt Chapman a réussi trois coups sûrs et trois points produits et Ramón Laureano a marqué le feu vert sur un terrain sauvage en neuvième manche alors qu'Oakland a gagné à Minneapolis.

Laureano a frappé un releveur à un retrait Taylor Rogers (0-2) au neuvième. Matt Olson a suivi avec un Grounder de retour au monticule, mais le lancer de Rogers a sauté le gant du troisième but Josh Donaldson, qui couvrait le deuxième en raison d'un changement dans le champ.

Laureano a avancé à la troisième place sur le jeu et a marqué lorsque Chapman a retiré, alors que la troisième frappe a sauté au filet de sécurité.

Lou Trivino (2-1) a obtenu quatre retraits pour remporter la victoire des A, qui sont allés 4-2 lors de leur voyage à Boston et à Target Field.

BLUE JAYS 10, PHILLIES 8 : Les Phillies de Philadelphie épuisés par leurs blessures ont perdu un match, un autre joueur et leur tempérament.

Les caméras de télévision ont montré une confrontation dans l'abri entre le manager des Phillies Joe Girardi et le joueur de deuxième but Jean Segura lors de la défaite 10-8 de dimanche contre les Blue Jays de Toronto à Dunedin, en Floride.

Segura a commis deux erreurs. Une erreur est survenue lors de la première manche lorsque Segura a raté un one-hopper doux de Grichuk.

"La conversion du banc était destinée au banc", a déclaré Girardi, qui a été interrogé une demi-douzaine de fois sur l'incident. « Vous pouvez demander tout ce que vous voulez, vous avez tout ce que vous allez obtenir à ce sujet. J'en ai fini."

NATIONAUX 3, DIAMONDBACKS 0 : Erick Fedde a lancé sept manches sans but, Yadiel Hernandez a frappé un coup sûr, un coup sûr et Washington a gagné à Phoenix.

Fedde (3-4) a connu sa meilleure sortie de l'année, utilisant 97 lancers pour parcourir sept manches tout en n'accordant que trois coups sûrs et en retirant quatre sur des prises.

Avec le match sans but, Fedde a poussé Stephen Vogt pour commencer le septième, mais a obtenu le prochain frappeur, Domingo Leyba, à se fondre dans un double jeu.

Hernandez a commencé le huitième avec un circuit qui s'est incurvé juste à l'intérieur du poteau de faute du champ gauche. Les Nationals ont suivi son deuxième circuit de l'année avec trois autres coups sûrs et deux autres points dans la manche, dont un doublé RBI de Trea Turner et un simple RBI de Kyle Schwarber.

MARLINS 3, DODGEUSES 2 : Adam Duvall a frappé un circuit de trois points, puis a jeté Mookie Betts au marbre au cours d'une cinquième manche occupée, et Miami a gagné à Los Angeles.

Pablo López a accordé sept coups sûrs et deux points en cinq manches lors de sa première victoire de la saison pour les Marlins, qui n'ont gagné que pour la troisième fois en neuf matchs.

Miami a obtenu toute son attaque du deuxième circuit de trois points de Duvall en trois jours au Dodger Stadium. López et l'enclos des Marlins’ ont alors à peine résisté à une formation des Dodgers en utilisant plusieurs sauvegardes en l'absence de quelques battes clés pour le club criblé de blessures.

MARINS 3, INDIENS 2 : Mitch Haniger a réussi deux doubles et Seattle a battu le record de la séquence de retraits au bâton de Shane Bieber, battant Cleveland en visite.

Bieber (4-3) avait attisé au moins huit en 20 matchs consécutifs, mais le vainqueur en titre du prix AL Cy Young n'a pas réussi avec sept. Il a été retiré après avoir délivré son quatrième but sur balles et a terminé sa plus courte sortie de la saison à 4 2/3 manches, mené 3-0.

La victoire était la troisième consécutive de Seattle après une séquence de cinq défaites consécutives, un sommet de la saison. Cleveland en a perdu trois de suite.

Sept lanceurs des Mariners combinés pour 13 retraits au bâton. L'ouvreur Robert Dugger a disputé trois manches et Paul Sewald (1-0) a lancé les deux suivantes pour remporter sa première victoire depuis 2019.

PADRES 5, CARDINAUX 3 : La recrue Ivan Castillo a eu un simple RBI pincé pour son premier coup dans la grande ligue pour couronner un rassemblement de quatre points en quatrième manche et San Diego, soutenu par les ligueurs mineurs lors d'une épidémie de COVID-19, a battu St. Louis, leader de la NL Central pour un balayage de trois matchs à domicile.

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Maquillage et soins de la peau de printemps

J'ai partagé le maquillage Age Perfect de L’Oréal à plusieurs reprises sur le blog. lire l'édition complète s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ici. mais une base de teint est indispensable dans ma gamme de maquillage, et j'adore la base s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Blurring Face Primer infusée de sérum bienveillant. s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Le mascara Age Perfect Lash Magnifying en noir ou en marron est également un favori.

Nars est une autre marque sur laquelle je peux compter année après année. leur s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Orgasm Blush est un favori éternel, parfait pour tous les tons de peau. une fois le printemps et l'été arrivés en ville, j'aime ajouter une poudre bronzante. le s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Blush Bronzer Duo est pratique. s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Nars Air Matte Lip Gloss est un gagnant si vous aimez les lèvres mates, et le s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Air Matte Blush est crémeux et rêveur.

un best-seller de tous les temps s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Mac Ruby Woo, un rouge à lèvres rouge universellement apprécié. Si vous pensez qu'une femme de plus de 50 ans ne peut pas faire preuve d'audace, détrompez-vous.

en poursuivant mon maquillage de printemps et mes soins de la peau, un autre brillant à lèvres infusé de collagène s'ouvre dans une nouvelle fenêtre itCosmetics Pillow Lips qui se décline dans une myriade de couleurs. j'adore leur s'ouvre dans une nouvelle fenêtre CC Cream, mais si vous voulez un look plus léger pour le printemps, alors essayez ouvre dans une nouvelle fenêtre Your Skin But Better Foundation.

récemment, j'ai changé la couleur de mes sourcils en gris. oui, s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Gimme Brow de Benefit inclut le gris comme l'une de leurs couleurs de sourcils. il n'a pas l'air gris lorsqu'il est appliqué, il a un ton froid qui complimente mes cheveux gris. ils portent en tout dix couleurs de sourcils différentes.

s'il y a un produit qui a fait une différence avec mes cils et mes sourcils, c'est s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Revitalisant pour cils RevitaLash qui a allongé mes cils et s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Revitalisant pour sourcils RevitaLash qui donne de la plénitude à mes sourcils. cela change la donne pour ceux d'entre nous qui se sont trop épilés les sourcils dans les années 70 !

s'ouvre dans une nouvelle fenêtre La marque de beauté fraîche est une autre de mes préférées. Si vous êtes intéressé à essayer une nouvelle gamme de soins de la peau, je vous suggère d'acheter un kit de format voyage s'ouvre dans une nouvelle fenêtre. tout d'abord, les voyages reviendront et vous pourrez jeter l'ensemble dans votre trousse de voyage lors de votre prochain voyage. mais un format voyage permet d'essayer quelque chose de nouveau sans se ruiner. J'aime aussi l'ouverture dans une nouvelle fenêtre de l'ensemble de mini-masques frais. intégrez les soins personnels à votre routine nocturne en appliquant un masque, en préparant une tasse de thé et en prenant un bain chaud.

Elemis est une autre marque avec laquelle j'ai eu le privilège de m'associer à plusieurs reprises au cours des dernières années. J'adore le fait que je puisse compter sur cette marque année après année. le s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Le masque pour les yeux Elemis Pro-Collagen Hydra garde nos ridules sous contrôle. et pour un coup de poing hebdomadaire un-deux, j'utilise opens in a new window Elemis Resurfacing Pads puis suivi avec Elemis Pro-Collagen Pro Acid Peel. récemment, j'ai ajouté un sérum pro-collagène pour le cou et le décolleté dans ma routine pour un peu de soin dans cette zone. j'aime aussi Prai Beauty.

Enfin, une marque de beauté préférée depuis que j'ai fait une descente dans le coffre de beauté de ma mère est Estée Lauder. Depuis deux mois, je me suis associé à cette marque emblématique sur Instagram et YouTube pour la mettre à l'épreuve. opens in a new window Advanced Night Repair. c'est un gardien ! vous remarquerez certainement des résultats comme une peau plus pulpeuse et plus ferme. J'aime aussi leur s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Démaquillant à emporter et s'ouvre dans une nouvelle fenêtre Nettoyant à la grenade.

ok, gang, c'est mon maquillage de printemps et mon rafle de soins de la peau. dites-moi ce que vous avez aimé dernièrement. n'oubliez pas que c'est mercredi, il est donc temps de mettre un sourire sur le visage de quelqu'un, y compris le vôtre !


MARDI:

Saumon croustillant à la poêle avec sauce aux câpres au citron et à l'aneth & ndash Le saumon croustillant et tendre à la sauce au citron et aux câpres et à l'aneth est une entrée principale fraîche et savoureuse qui couvre toutes les bases de saveur! Ce repas facile prend moins de 30 minutes à préparer.

Notes de régime spécial : Tsa recette est paléo, céto et entier30 ! Faites-en une faible teneur en FODMAP en omettant l'ail.
Préparez-vous à l'avance : Aucune préparation préalable n'est nécessaire, car la recette se prépare rapidement et est meilleure lorsqu'elle est servie fraîche !
Remplacements/Remarques : Ajoutez du basilic frais, de l'oignon, des cœurs d'artichauts et/ou des tomates séchées au soleil si vous le souhaitez. Échangez le saumon contre votre poisson préféré et le flétan et la morue fonctionnent très bien aussi !


15 recettes de plats d'accompagnement pour barbecue sans chichi

Ceux qui ont un œil créatif savent de première main que l'inspiration est tout autour de nous. Que vous soyez énergisé par les tons terreux de la nature, une promenade colorée dans un marché fermier local ou même par un rapide défilement sur Instagram, vous ne savez jamais ce qui pourrait susciter un nouveau projet créatif.

Dans l'esprit d'inspirer votre prochain chef-d'œuvre, nous sommes ravis de nous associer à Bounty pour faire avancer la prochaine génération d'artistes et de designers en lançant un concours national de design. Nous invitons les graphistes à postuler pour avoir la chance de voir leur travail présenté sur une nouvelle collection de serviettes en papier Brit + Co et Bounty, dont le lancement est prévu en 2022.

En plus de l'incroyable exposition d'avoir vos illustrations sur des serviettes en papier qui seront dans les magasins à travers l'Amérique l'année prochaine, vous recevrez également $5,000 pour votre art une bourse pour Fait maison, notre accélérateur d'entrepreneuriat de 10 semaines pour faire passer votre carrière de design au niveau supérieur (d'une valeur de 2 000 $) et une fonctionnalité autonome sur Brit + Co mettant en lumière votre talent artistique en tant que créateur.

Les Concours de conception créative sera lancé le vendredi 21 mai 2021 et acceptera les soumissions jusqu'au lundi 7 juin 2021.

APPLIQUER MAINTENANT

Qui doit postuler : Graphistes et illustratrices qui identifient les femmes. (En raison des limitations du support, nous n'acceptons actuellement pas les soumissions de conception de photographes ou de peintres.)

Ce que nous recherchons : Impressions numériques et conceptions de motifs qui reflètent votre esthétique de conception. Pensez optimiste, optimiste, brillant - quelque chose que vous voudriez voir à l'intérieur de votre maison.

Comment entrer: Appliquer ici, où il vous sera demandé de soumettre 2x fichiers de conception originaux dont vous possédez les droits pour examen. Les formats de fichiers acceptés incluent : .PNG, .JPG, .GIF, .SVG, .PSD et .TIFF. Taille de fichier maximale 5 Go. Nous vous poserons également des questions sur votre inspiration de conception et vos informations personnelles afin que nous puissions rester en contact.

Processus de sélection des artistes : Des panélistes de Brit + Co et des équipes créatives de P&G Bounty jugeront les candidatures et sélectionneront 50 finalistes le 11 juin 2021 qui recevront une bourse Selfmade pour notre session d'été 2021. Ensuite, jusqu'à 8 artistes seront sélectionnés parmi les finalistes et notifiés le 18 juin 2021. Les designers choisis seront annoncés publiquement en 2022 avant le lancement du produit.

Pour toute question de concours en suspens, veuillez consulter notre page principale du concours. Bonne chance et bonne création !


Simplement déclaré

Hé les amis, c'est AnnMarie qui écrit notre résumé hebdomadaire ce week-end.

Donc, le temps en Caroline du Nord est craaaazy à cette période de l'année.

La semaine dernière, il faisait très froid et cette semaine, c'est comme l'été.

Ensoleillé et 80 ! Et nous l'adorons !!

Bien que ce soit le printemps, le pollen est fou par ici, tout est recouvert d'une épaisse pellicule jaune.

Quel temps fait-il chez vous ? Vous commencez à sentir le printemps?

Nous nous dirigeons vers Madison, Indiana la semaine prochaine pour la retraite de rassemblement social où nous serons des mentors et prendrons des photos de tous les participants.

Eh bien, Anne prendra les photos à la tête et je vais installer tout le monde à l'emplacement et avoir l'air parfait, pas un cheveu n'est à sa place.

Quoi qu'il en soit, voici quelques pensées aléatoires pour vous ce matin…

  1. J'étais ravi d'apprendre que la saison de basket-ball universitaire s'est terminée cette semaine avec Baylor battant Gonzaga. Ce n'était pas que je me soucie vraiment de savoir qui l'a gagné, juste que ce ne serait pas la seule chose à la télévision tous les soirs dans notre maison. Eh bien, mon mari m'a rapidement informé lorsque j'ai demandé si March Madness était maintenant terminé, que oui, c'était le cas, mais maintenant c'était la saison de baseball. Oh oui! Allez METS !
  2. Faites-vous vos bagages à l'avance lorsque vous voyagez? En général, je ne fais pas mes valises jusqu'à la veille, mais je suis sorti de la ville ce week-end avec Emma pour une convention de danse et je ne serai pas à la maison avant dimanche soir. Et Anne et moi partons pour l'Indiana lundi matin donc je n'ai pas le choix de planifier à l'avance. Envoyez de l'aide !
  3. Les retraites pour femmes sont bonnes pour votre entreprise et votre âme. Partir avec des femmes travailleuses et indépendantes partageant les mêmes idées nous recharge et nous motive. Si vous avez des questions sur la retraite de rassemblement social, n'hésitez pas à nous les poser !

En parlant de travail acharné, c'est exactement ce que nous avons fait pour nous préparer à partir la semaine prochaine.

Découvrez toutes les choses amusantes que nous avons partagées sur le blog cette semaine…

Besoin d'inspiration pour vos repas ?

Vous devez voir la transformation du traditionnel au décontracté.

Et restez à l'écoute pour la révélation complète à venir !!

La fête des mères sera là avant que nous le sachions !

N'oubliez pas de consulter notre guide des cadeaux ultime avec des liens pour faciliter vos achats.

Nous vous promettons qu'il y a quelque chose pour tout le monde sur notre liste complète !

En tant que photographe professionnelle, Anne partage tous ses conseils pour tirer le meilleur parti de votre séance photo et être à votre meilleur.


Planification de repas en cliquant et en faisant glisser

Une fois que vous avez votre bibliothèque de recettes, vous êtes prêt à créer un plan de repas. Faites simplement glisser une recette sur le calendrier.

Comme une personne cuisine pour une personne, cette fonctionnalité est moins critique pour moi. Je cuisine généralement deux gros repas pour la semaine le dimanche et je mange des restes. Mais si je fais quelque chose de spécial, je l'utilise car il déposera les ingrédients sur la liste de courses. C'est IMPRESSIONNANT car cela garantit que je n'oublierai aucun ingrédient lorsque je vais au magasin.

Les membres de notre équipe qui nourrissent plusieurs personnes adorent le planificateur de repas par glisser-déposer.

Prenez Chrissy, par exemple, qui planifie ses repas un mois à la fois et fait tout le processus depuis son comptoir de cuisine. Wow!


Tableau de menu de cadre de tableau

  • 7 cadres bon marché (nous avons choisi la taille 5 & 2157, similaire à ces) …mais sérieusement, va juste au magasin à un dollar
  • Rouleau de vinyle de tableau
  • Petits crochets à oeil
  • Petits crochets pour tasses
  • 1/3 planche de pin (au moins la longueur de vos 7 cadres)
  • Tache de bois
  • Lettres de Scrabble (optionnel)

En ce qui concerne les projets de bricolage, ce tableau de menu est une gratification facile et instantanée ! Allons-y !

Tableau vos cadres!

Après avoir retiré les fonds et la vitre des cadres, déroulez votre Tableau Vinyle, tracez l'extérieur du verre (du cadre) au dos du vinyle et découpez-le avec des ciseaux.

Décollez le support et placez-le sur le verre du cadre photo ! OK, ne soyez pas nonchalant à ce sujet… pour de vrai. Soyez lent et prudent pour aligner les coins. Et si vous ne faites pas les choses correctement du premier coup, il est très facile de simplement décoller et de recommencer ! C'était en fait beaucoup plus facile que je ne le pensais.

Répétez avec les 7 ! Aussi, j'ai décidé de casser la petite béquille sur le dos du cadre. Vous n'en aurez pas besoin pour maintenir votre cadre en place puisqu'il sera suspendu au mur.

Tache le bois !

Pour ce tableau de menu, j'ai choisi de teindre les cadres en bois non finis en brun moyen (cette nuance). Allez-y et tachez ce 1/3 de planche pendant que vous y êtes aussi ! Ou vous pouvez tous les peindre. Ou laissez-les inachevés.

Je voulais environ un demi-pouce entre les cadres, alors j'ai trouvé un morceau de bois de la bonne épaisseur et je l'ai utilisé comme espaceur tout en disposant les cadres et en gardant les choses cohérentes.

Installez tous les crochets !

J'ai marqué où ils iraient chacun sur la planche 1 & 2153, et j'ai également marqué 1" à partir des deux coins supérieurs du cadre afin que je sache où visser le crochets pour les yeux de mon tableau de menu. CONSEIL DE PRO… percez un avant-trou. Il sauvera vos doigts d'une mort certaine.

Assembler!

Il est temps de mettre le verre et de cadrer en arrière ! <<soooon satisfaisant !

Ensuite, alignez vos cadres en fonction de vos marques sur le tableau 1 & 2153 et marquez l'endroit où vos crochets de tasse doivent aller. Et rassemblez vos assistants pour percer ces trous pilotes sur votre tableau de menu !

Ajoutez la tuile de Scrabble à votre tableau de menu ! (optionnel)

Voici ma partie préférée de toutes (sans regarder cette jolie fille potelée tourner des crochets pour tasses) ces tuiles de Scrabble pour les jours de la semaine ! SAVIEZ-VOUS que vous pouvez acheter juste les tuiles de Scrabble sur Amazon?! Fait le maintenant! De rien!

*REMARQUE : vous pouvez utiliser un décalque en vinyle pour cela, ou un pochoir avec la première lettre de chaque jour de la semaine. Personnalisez votre tableau de menu !*

Nous avons légèrement marqué le centre de l'endroit où le jour de la semaine à 3 chiffres irait pour tous les 7, puis avons appliqué un point de colle à bois sur le dos et les avons collés!

Assez simple hein ? Votre tableau de menu est FAIT ! Nous avons utilisé un routeur pour ajouter des crochets « trou de serrure » ​​à l'arrière, mais vous pouvez également simplement utiliser quelques crochets en dents de scie comme ces si vous n'avez pas de routeur. Maintenant, accrochez cette ventouse sur votre mur dans la cuisine ou près du centre de commandement de votre famille !

J'ai donné ce tableau de menu de planification de repas à mon amie Amber, car elle est suffisamment organisée pour réfléchir à l'AVANCE à la nourriture qu'elle pourrait vouloir préparer pour sa famille. Et comme je suis du genre à ne pas planifier, je vais juste m'en tenir à ma méthode.

Et toi? Prévoyez-vous des repas pour la semaine ? Ou tout simplement l'aile chaque jour ? Pensez-vous que vous allez essayer ce projet de bricolage super simple? J'espère que tu vas le faire! Et s'il vous plaît, taguez-moi sur les réseaux sociaux quand vous le faites ! Nous sommes @RealityDaydream sur Facebook et Instagram!


14 réponses à &ldquo 51 repas sains pour les athlètes (Guide ultime des repas avant/après entraînement) &rdquo

merci beaucoup, votre blog est très utile, de beaux articles, partagez une nouvelle idée et des conseils de cuisine faciles pour dal tadka. Faire la cuisine quotidienne rapidement, facilement et sans effort, tout en s'assurant que la nourriture est super fraîche et saine. Avec les aliments Kwik.

Super article! Je veux essayer ces recettes. Ils sont faciles mais délicieux !

Je ne suis pas un athlète mais je vais quand même essayer ces délicieuses recettes. Merci d'avoir partagé!

Beau contenu ! J'aime tellement les recettes! Merci beaucoup pour le partage!

Une si belle rafle ! Je le transmets définitivement à tous mes amis coureurs


Voir la vidéo: Leçon 9 -Le commandement sur le repos (Octobre 2022).